KELEBIHAN MAKAN NEUROGAIN & KURMA UNTUK IBU HAMIL.

KELEBIHAN MAKAN NEUROGAIN

Neurogain PB adalah salah satu daripada supplement yang bleh dimakan oleh ibu hamil.. Selain dari obimin & acid folic.. aku baru tau pasal neurogain ni dr kak ipar aku..huhu.. kandungn pun dh nak masuk 7 bulan.. tapi ada orang kata.. leh makan masa trimester terakhir ni.. wlpun aku rasa ak dh terlewat..hihi.. Mengikut komen-komen yang aku dapat daripada ibu-ibu mengandung kat forum susu ibu itu, ada yang kata 4 bulan mengandung & ke atas disyorkan makan neurogain ni hingga lah semasa baby menyusu. Neurogain ni adalah sejenis minyak ikan.. ramai doctor yang syorkan makan neurogain ni. Kelebihan yang diperoleh dari supplement ini adalah untuk merangsang perkembangan otak baby. Berdasarkan source dari http://victor-health.blogspot.com/ , pada akhir minggu ketiga kehamilan merupakan waktu yang tepat untuk memulai mengkonsumsi minyak ikan, karena laju pertumbuhan otak manusia mulai terjadi saat itu, hingga beberapa bulan pertama setelah bayi dilahirkan. Penelitian lain menyimpulkan bahwa Cod liver oil yang dikonsumsi selama kehamilan dapat meningkatkan berat lahir dan menekan risiko bayi mengalami diabetes type 1."

KELEBIHAN MAKAN KURMA

Sebenarnya aku x suka makan kurma. Tetapi, ketika hamil ni memang digalakkan lah sangat untuk makan kurma ni. Selalunya aku makan 1 kali sehari.. kelebihan kurma ni aku peroleh daripada 
http://panduanpreggy.blogspot.com/2009_02_01_archive.html

Selalunya, buah kurma ini hanya dimakan sewaktu bulan puasa sahaja. Tapi bagi ibu yang sedang hamil... buah kurma sememangnya amat bagus untuk dijadikan makanan harian.

Rasulullah s.a.w. pernah bersabda, "Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya."

Buah kurma semenangnya baik untuk diamalkan pemakanannya semasa mengandung kerana ia akan memudahkan proses bersalin nanti. Selepas bayi dilahirkan, buah kurma juga bagus untuk dicalitkan sedikit di lelangit bayi. Ingat tak kisah dimana Maryam hanya memakan buah kurma semasa melahirkan nabi Isa a.s.

Buah kurma tidak mengandungi gula yang merbahayakan malah ia merupakan makanan Rasullullah s.a.w. Jadi anda tidak perlu risau atau takut diserang kencing manis, apa yang harus dibuat, hanyalah menjauhkan makanan manis2 yang lain.

Buah kurma tidak merbahayakan kesihatan kerana ianya mengandungi banyak khasiat.

Antara kelebihan-kelebihan dan khasiat buah kurma ialah:-

1. Kaya dengan zat besi - sangat sesuai dimakan, terutama bagi wanita sedang haid dan orang yang mengalami masalah anemia (kekurangan sel darah merah).

2. Boleh dimakan pada bila-bila masa kerana ia tidak mengandungi kolesterol.

3. Kaya khasiat: Protein (1.8 hingga dua peratus), serat (dua hingga empat peratus), glukosa (50 hingga 57 peratus), Vitamin A dan C, sodium dan potassium.

4. Kandungan gulanya mudah diserap badan dan memberi tenaga segera apabila berbuka puasa. Berbuka dengan kurma membuatkan kita berasa cepat kenyang dan secara tidak langsung mengelakkan kita makan secara berlebihan.

5. Kandungan potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin (aprodisiak) dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim.

6. Kurma diberikan kepada bayi boleh mengurangkan kesakitan dan kadar degupan jantung.

7. Kurma juga boleh membantu memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim kerana ada bahan boleh membantu proses berkenaan, sebagaimana dilakukan Maryam as yang memakan buah kurma selepas melahirkan Nabi Isa as.